湖南长沙2023年中考时间是几号考试呢?家里有初三学生的家长们要注意看了,下面给大家分享一些关于湖南长沙2023年中考时间是几号考试,希望能够对大家有所帮助。
湖南长沙2023年中考时间是几号考试
2023年,长沙市初中学业水平考试时间安排已出,初三年级中考考试时间为6月18日-20日,初二年级生地会考为6月20日。具体时间安排如下,供大家了解。
年级日期上午下午
初中三年级6月18日语文9:00—11:30理综(物理、化学)
15:00—17:00
6月19日数学9:00—11:00文综(道德与法治、历史)
15:00—17:00
6月20日英语9:00—11:00
初中二年级6月20日生物15:00—16:00
地理16:50—17:50
中考饮食的常见误区都有哪些
误区一:猛补大鱼大肉,越多越好
不少家长为了给孩子补充营养,考前会准备满桌子的鱼、肉。今天“烧鸡烤鸭”,明天“肥鱼大虾”,希望给孩子好好补补,可谓用心良苦。
但这种做法不科学, 因为孩子考前高负荷复习,大脑对氧的需求随即增加,能量和各种营养素消耗都相应增加。家长要注意让孩子全面、均衡地摄入营养。
误区二:起床就吃早饭,不吃主食
考前时间总是争分夺秒,孩子往往一起床就吃早餐,但很多时候没胃口,有的家长以为是孩子生了什么病。其实是因为,早晨起床时肠胃没充分运动,消化液分泌比较少,所以会食欲不佳。
还有不少家长和考生认为肉、蛋、奶营养高,主食吃不吃无所谓,这也是错误的。因为,葡萄糖是大脑能直接利用的唯一能量,主要来自主食。肉、蛋虽然可以补充人体所需的蛋白质,但大脑却吸收不了。
误区三:突然改变饮食
刻意求“稀”很多家长喜欢在考试前夕为孩子准备“大餐”,一些家长更是把平时舍不得买给孩子吃的东西,考前买给孩子吃,还有一些家长特地为孩子购买一些稀有食物,结果却导致食物过敏。
现在过敏体质的人数有所增加,孩子没有吃过的