敏感肌肤过敏了怎么办
肌肤敏感是现在皮肤常见的一种现象，除了自然环境的影响之外，还包括日常的饮食，皮肤护理不当所引起的皮肤敏感。下面是www.chinazhaokao.com中国招生考试网小编整理的敏感肌肤过敏了怎么办，供大家参考!
洗脸：
敏感皮肤尽量采用清水或者低泡类的洁面产品清洁皮肤，水温不冷为宜，过热容易破坏皮脂膜，过冷不利于去掉污垢。洁面产品在脸上保留时间一般不超过30秒，具体因人而已。人的皮肤随着新陈代谢具有自净能力，不要迷信什么深层清洁，我们的脸没有那么脏，美容院里面吸出来的黑乎乎的东西，是皮脂氧化后的产物，看起来吓人而已。总之，敏感皮肤洗脸后达到的效果是适度清爽但没有明显的紧绷感，脸上不红。
补水：
敏感皮肤洁面后可以使用含镇静、抗敏和修复成分的化妆水，但不能使用含水杨酸、酒精等控油祛痘、软化角质的化妆水。
保湿：
皮肤角质层保持10-20%的含水量有利于皮肤屏障的修复，如果含有一些功效性成分如玻尿酸、寡肽、积雪草苷、神经酰胺、天然保湿因子等，更有利于皮肤屏障的修复。敏感性皮肤尽量不要使用美白、抗衰的产品。
防晒：
敏感性皮肤对于紫外线的刺激更为敏感，因此防晒非常重要。防晒并不是说一定要涂防晒霜，戴帽子、口罩、太阳镜(硬防晒)的防护效果可能比防晒霜更好，还有太阳很厉害的时候不进行户外活动，也是非常好的防晒方式。常用的防晒霜分为物理性、化学性以及混合型防晒霜，物理性防晒霜太油腻、舒适感太差，化学性主要是通过皮肤吸收起到防晒作用，容易敏感，敏感皮肤不是很适合，所以建议敏感皮肤尽量使用物理性防晒霜，或者更多地采用硬防晒的方式。
敏感肌护肤原则
补水保湿为主 敏感肌肤过敏了怎么办
过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担，敏感肌要谨慎。正确的做法是尽量选择含有洋甘菊等舒缓成分的护肤品，加强
