开心果的功效 开心果的作用和禁忌
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开心果的功效 开心果的作用和禁忌
阿月浑子(Pistachio)，是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。
开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。开心果 又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
1. 开心果果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质
2. 由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
开心果相关性群：
一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食。
开心果食疗作用：
阿月浑 [ 查看全文 ]
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开心果的功效与作用_开心果的作用
开心果，是一种常见的干果大家一定吃过，以下是本站小编分享的开心果的作用，希望能帮助到大家!
开心果的作用
开心果多少钱一斤 开心果的功效与食用禁忌
开心果多少钱一斤
近些年来开心果非常的畅销，它成为了人们春节必购清单中的食品。那么这么好吃的坚果，价格贵不贵呢?开心果相较于普通的坚果而言价格更加的昂贵，这主要是因为其独特的口感和产量较低导致的。现在市面上开心口品种有很多，根据其品质 [ 查看全文 ]
开心果种植技术视频
篇一 开心果种植技术视频开心果种植技术
[农广天地]开心果种植技术
开心果是阿月浑子树的果仁，与核桃、扁桃、榛子统称为世界著名四大坚果，其果仁营养丰富，口味清香独特，不仅是优良的干果食品，还广泛用于现代食品工业和医药工业。阿月浑子树适应性强，可山坡地造林，也可作为城市的绿化树种，市场前景广阔。现在为大家介绍开心果种植技术。
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开心果种植技术
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开心果树种植技术
篇一 开心果树种植技术金红苹果树矮冠密植栽培技术
金红苹果是北方寒冷地区栽培面积较大的一个优良品种，色泽鲜艳，风味口感极佳，在内蒙古包头8月中下旬成熟，是同期成熟品种中风味最佳的一个，深受市场欢迎。现将其矮冠密植栽培技术介绍如下，供参考。
1、密植
密植栽培以双行带状为宜，即双行距窄，隔行宽，这样不但加大了单位面积上的栽植密度，还适当预留出宽行为作业道，便于管理。
栽植密度 [ 查看全文 ]
开心果的种植方法
篇一 开心果的种植方法开心果种植技术
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开心果是阿月浑子树的果仁，与核桃、扁桃、榛子统称为世界著名四大坚果，其果仁营养丰富，口味清香独特，不仅是优良的干果食品，还广泛用于现代食品工业和医药工业。阿月浑子树适应性强，可山坡地造林，也可作为城市的绿化树种，市场前景广阔。现在为大家介绍开心果种植技术。
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开心果的功效与作用 最新
开心果是现在人们生活中十分常见的休闲干果，春节期间更是少不了开心果来招待亲朋好友。那么一起来了解下开心果的功效与禁忌，让大家吃的健康又放心。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家整理的相关的开心果的功效与作用，供大家参考选择。
开心果的功效与作用(1)
(1)营养价值。开心果是人体内热量、必需脂肪酸中的多不饱和脂肪酸、镁和磷的极好来源，而且也是蛋白质、钙 [ 查看全文 ]
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阿月浑子(Pistachio)，是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。 [ 查看全文 ]
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